Thức uống giúp giảm đau đầu nhanh chóng

Áp lực, mệt mỏi trong công việc khiến bạn thường xuyên đau đầu, hãy dùng những thức uống dưới đây giúp bạn giảm cơn đau đầu nhanh chóng

• tac dung bong atiso kho

Nước tinh khiết. Nước là một phần tất yếu của cơ thể, thiếu nước có thể là nguyên nhân chính gây nên cơn đau đầu. Điều đó lý giải tại sao, khi thời tiết quá nóng nực, nhiệt độ cao và khô có thể khiến cơ thể bạn cảm thấy choáng váng, mệt mỏi và đau đầu nhiều hơn. Hãy uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày thanh lọc và cân bằng cơ thể.

Trà xanh. Trà từ lâu được biết đến nhưng một thức uống với đặc tính chữa bệnh nhất định, tác dụng của nó được mọi người thừa nhận cả với những bệnh hiểm nghèo hoặc mãn tính. Khi được sử dụng với những bệnh nhân bị mắc chứng đau đầu migraine, lá trà đem đến những tác dụng đáng ghi nhận, giống như một cách trị đau nửa đầu hiệu quả và giảm được tần xuất xuất hiện của cơn đau.

Cà phê. Chất có cồn có thể khiến mạch máu giãn nở, gây đau đầu. Do caffein có trong cà phê là một chất gây co mạch nên nó có thể chữa đau đầu do uống rượu thông qua việc giảm kích cỡ của các mạch máu. Nhưng chỉ nên uống lượng nhỏ. Quá nhiều cà phê có thể khiến tình trạng thêm tồi tệ.

>>>  bong atiso kho

Húng quế. Những lần bị đau nhức đầu, bạn hãy nhớ đến lá húng quế. Uống nước trà được đun sôi cùng lá húng quế vào buổi sáng có tác dụng đẩy lùi cơn mệt mỏi và chứng nhức đầu.

Trà bạc hà. Trà bạc hà làm thư giãn cơ, các dây thần kinh và cũng giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả.

Trà đen. Một nghiên cứu ở London phát hiện ra rằng uống trà đen có thể làm giảm mức độ của cortisol.

Trà gừng. Gừng kích thích sự tuần hoàn và có đặc tính kháng viêm mạnh. Ngoài ra, gừng có tác dụng như thuốc giảm đau và do đó làm giảm đau đầu.

Thông tin bên lề

Giá: 400.000 VND /kg

Hoa atiso có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, lợi gan mật, tốt cho hệ tiêu hoá, giảm cholesterol, giảm lượng đường máu, chống viêm, vì giải độc gan tốt nên rất tốt cho cho việc chăm sóc da, ngăn ngừa mụn, trị nám, an thần ngủ tốt.