Nhiệt độ thích hợp: Chênh giữa nhiệt độ trong phòng và thời tiết bên
ngoài caodễ gây sốc nhiệt khi rời khỏi phòng, dẫn đến choáng váng, đau
đầu, cảm lạnh, thậm chí là đột quỵ với những người có cơ địa yếu. Nhiệt
độ lý tưởng của máy lạnh để tránh nóng là 26-27 °C với người lớn, 27-29
°C với trẻ em.
>>>>bong atiso kho
Không để máy lạnh thốc vào mặt
Uống nhiều nước: Hơi mát từ máy lạnh tạo cảm giác rất sảng khoái nhưng cũng là "thủ phạm" khiến cơ thể mất nước.
Không mở máy lạnh 24/24: Khi mở máy lạnh, chúng ta buộc phải đóng kín
cửa phòng. Tình trạng này kéo dài 24/24 sẽ khiến không khí trong phòng
không thể lưu chuyển, vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ làm tăng nguy cơ các
bệnh đường hô hấp, bên cạnh đó còn khiến trí não mệt mỏi, uể oải.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét