Chế độ ăn kiêng low carb tăng nguy cơ tử vong

Khi giảm cân, nhiều người đã cắt giảm lượng lớn carbohydrates và tăng cường protein, điều này có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ tử vong sớm >>> bong atiso kho Tên goi của chế độ ăn kiêng này là Atkins, cắt giảm lượng carbohydrates, tăng cường protein điều này có thể gây nguy...

Read More

Phát hiện và điều trị ung thư gan nguyên phát

Ung thư gan nguyên là dạng thường gặp của ung thư gan, chiếm 80%, với sự phát triển mạnh của công nghệ phục vụ y học, người ta có thể phát hiện sớm bệnh này bong atiso kho Dựa vào công nghệ chẩn đoán hình ảnh, công nghệ sinh học… việc chẩn đoán bệnh ung thư gan nguyên phát sớm hơn, một số thuốc điều trị đích đã và đang được ứng dụng phần nào cải thiện thời gian sống cho người bệnh. Ung thư gan nguyên phát hay còn gọi là ung thư biểu mô tế bào gan là loại ung thư phổ biến...

Read More

Những dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày

Đau dạ dày là căn bệnh thường trong cuộc sống hiện đại, đây là bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị có thể biến chứng dẫn tới ung thư dạ dày >>> bong atiso kho Những dấu hiệu dưới đây có thể cho biết bạn đang bị viêm đau dạ dày. Cảm giác đau âm ỉ giống như bị cắn nhẹ ở vùng bụng. Thường...

Read More

Một số loại thực phẩm có hại cho gan

Bạn nên biết những thực phẩm không tốt cho gan để tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó. >> bong atiso kho Tổn thương gan có thể xuất phát từ các nguyên nhân như uống rượu, virus gây bệnh viêm gan, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do các chất độc hại (paracetamol, thuốc lá và cần sa… ) hoặc do một số khuyết tật di truyền và sự rối loạn tự miễn dịch . Ngoài ra, sự tăng giảm...

Read More

Thực phẩm độc hại: Chuyên gia cũng phải bó tay

Thực phẩm độc hại được bán tràn lan, người dùng thật sự cũng rất khó có thể phân biệt được rau nào là rau sạch, mua thực phẩm có nguồn gốc là điều quá khó Tác dụng bông atiso khô Dinh dưỡng là yếu tố có liên quan tới bệnh ung thư. Ngày xưa, người Việt có chế độ ăn thường là cơm, canh, cá, thực phẩm hoàn...

Read More

Làm sao để tăng cân trong vòng 4 tuần

Bạn muốn tăng cân nhanh, hãy vạch ra cho mình một kế hoạch cụ thể chỉ cần những cách đơn giản sau đây. Bí quyết tăng cân nhanh chóng trong 4 tuần là điều rất đơn giản, cùng khám phá nhé. >> bong atiso kho Lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng Bánh mì và ngũ cốc Là thực phẩm giàu dinh dưỡng là nguồn...

Read More

Kiến thức hữu ích cho chị em tự kiểm tra ngực

Biết cách chăm sóc sức khỏe, tự kiểm tra ngực, phát hiện những bất thường ở ngực là những kiến thức hữu ích giúp chị em phòng ngừa ung thư vú >>>bong atiso kho Thực hiện hàng tháng. Nên kiểm tra ngực hàng tháng, điều này có thể dễ dàng phát hiện ra những thay đổi bất thường nếu có. Một số phụ nữ bị đau ngực trước khi bắt đầu kỳ kinh, vì vậy, bạn nên kiểm tra vú sau...

Read More

Kiến thức hữu ích giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm

Kiến thức hữu ích giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm, ngộ độc thực phẩm trong trường hợp nặng có thể ảnh hưởng tới mạng sống của người bệnh không thể coi thường >>> bong atiso kho Người bị nhiễm khuẩn từ thực phẩm có thể không có triệu chứng hoặc có thể có các triệu chứng từ nhẹ là khó chịu mêt mỏi, buồn nôn đến nặng là mất nước nghiêm trọng và tiêu chảy ra máu...

Read More

Râu ngô: Vị thuốc quý cho sức khỏe

Râu ngô là thứ mà người ta thường bỏ đi khi lột vỏ ngô, nhưng thật không ngờ là râu có là vị thuốc quý cho sức khỏe, chữa được nhiều bệnh bong atiso kho Râu ngô là vị thuốc Đông y dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Theo Đông y thì râu ngô có vị ngọt, tính bình, có công dụng lợi tiểu, thông mật, lợi mật, thanh huyết nhiệt,… sẽ rất tốt cho sức khỏe khi dùng là nước...

Read More

Lưu ý trong ăn uống đối với người bị viêm gan mãn tính

Bên cạnh những lưu ý trong sinh hoạt sao cho phù hợp để tăng cường sức lực, thì những lưu ý trong ăn uống cũng là yếu tố quan trọng để người bệnh mau phục hồi >>> bong atiso kho Những lưu ý trong ăn uống đối với người bị viêm gan mãn tính Đa số trường hợp bị viêm gan mạn tính không có triệu chứng gì đặc biệt, họ vẫn cảm thấy bình thường mặc dù gan có thể...

Read More

Cách phòng ngừa ung thư hiệu quả trong mùa lạnh

Bất kể trời lạnh hay nóng, bạn cũng nên duy trì việc tập thể dục hàng ngày, từ bỏ những thói quen xấu…để phòng ngừa ung thư hiệu quả >>> bong atiso kho Cách phòng ngừa ung thư hiệu quả trong mùa lạnh Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Việc ăn uống điều độ, đầy đủ dưỡng chất không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh mùa đông mà còn...

Read More

Thói quen tốt buổi sáng giúp bạn khỏe cả ngày

Buổi sáng sau khi thức dậy bạn thường làm gì? Uống nước ấm, phơi nắng, hôn và yêu buổi sáng là những điều nên làm để giúp bạn khỏe cả ngày bong atiso kho Những điều nên làm vào buổi sáng giúp khỏe cả ngày Tiếp xúc ánh sáng. Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng buổi sáng chỉ cần ở mức trung bình cũng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng muộn hơn trong ngày. Ra ngoài trời vào buổi sáng, lý tưởng nhất là tập luyện nhẹ...

Read More

Làm cách nào phòng tránh tiểu đường hiệu quả nhất

Bệnh tiểu đường đang trở nên phổ biến hiện nay, bệnh dễ gây biến chứng nguy hiểm cho người bệnh nếu như không phát hiện và chữa trị bệnh kịp thời >>> bong atiso kho Làm cách nào phòng tránh tiểu đường hiệu quả nhất? Thường xuyên vận động. Thói quen vận động thường xuyên giúp cơ thể tăng cường sử dụng hormone insulin một cách hiệu quả hiệu quả. Hơn nữa, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Ăn...

Read More

Nghe nhạc là liều thuốc tự nhiên cho sức khỏe

Nghe nhạc là thói quen rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện tâm lý, giảm stress, phòng được nhiều bệnh, tăng khả năng làm việc… bong atiso kho Những lợi ích khi nghe nhạc Hạnh phúc hơn: Nghe nhạc kích thích cơ thể giải phóng một loại hóc môn “hạnh phúc” là dopamine. Đặc biệt, sẽ xuất hiện hiệu ứng bùng nổ dopamine với những cảm giác vui sướng và thăng hoa khi nghe những bản...

Read More

Ăn trái cây như thế nào mới đúng cách?

Trái cây là loại thực phẩm lành mạnh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể, nhưng ăn trái cây như thế nào mới tốt? >>> bong atiso kho Mặc dù chứa nhiều dưỡng chất, vitamin những cần phải ăn trái cây đúng cách thì mới tận dụng tối đa lợi ích của trái cây Nên ăn hoa quả trước bữa ăn Thực tế có rất nhiều người ăn trái cây tráng miệng sau bữa...

Read More

Những thực phẩm dễ gây dị ứng

Dị ứng là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch, những thực phẩm dễ gây dị ứng đó là trứng, sữa, hải sản, một số loại hạt… bong atiso kho Trứng. Phần lớn các protein gây dị ứng trứng nằm trong lòng trắng trứng trong đó có ba loại chính là ovomucoid, ovalbumin và conalbumin. Dị ứng trứng thường biểu hiện ra ngoài da và tiêu hóa. Phản ứng ngoài da đầu tiên có thể xuất hiện chỉ vài phút sau khi dùng trứng, trong khi các biểu hiện tiêu hóa thường rất khác biệt về thời...

Read More

Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan do virus

Người bệnh viêm gan do virus cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, người bệnh nên ăn những thức ăn lỏng, dễ tiêu rồi ăn đặc dần bong atiso kho Thực phẩm tốt cho người bệnh trong giai đoạn này là ngũ cốc, đường, mật ong và hoa quả ngọt. Đối với chất đạm, nên chọn loại có giá trị dinh dưỡng cao nhưng ít chất béo như lòng trắng trứng, cá nạc, sữa không béo, đậu phụ…...

Read More