Lý do ko ngờ làm bạn bị hôi mồm

Chải răng và sử dụng chỉ nha khoa sai cách

đa số chúng ta đều chải răng và dùng chỉ nha khoa sai cách khiến thức ăn còn bám lại trong miệng, giúp cho vi khuẩn phát triển và hơi thở kém thơm tho.

>>>>bong atiso kho

Để chải răng đúng, bạn giữ bàn chải nằm ngang, nghiêng một góc 45 độ so sở hữu răng, từ từ di chuyển sang 2 bên trái phải. Nên chải răng 2 lần 1 ngày, mỗi lần hai phút. Đối mang chỉ nha khoa, điều quan trọng là nhẹ nhõm và kỹ càng. Đánh răng chẳng thể khiến cho sạch hồ hết bề mặt răng, bởi vậy bạn đừng quên sử dụng chỉ nha khoa.

Bỏ qua lưỡi

Răng chẳng hề thứ duy nhất cần làm sạch. Vi khuẩn lớn mạnh khắp khoang miệng, đặc trưng trên lưỡi. Bạn mang thể tìm sắm phương tiện vệ sinh lưỡi ở mọi hiệu thuốc và tiêu dùng mỗi lúc đánh răng. Lưu ý, hạn chế chà quá mạnh.

không nhổ răng khôn

Răng khôn là một trong những thủ phạm dẫn đến hôi miệng bởi chúng dễ giữ lại thức ăn và vi khuẩn. Hãy tham khảo quan điểm nha sĩ xem liệu bạn có cần nhổ răng khôn hay không.

Sâu răng

Răng bị sâu chẳng phải khi nào cũng gây đớn đau. Điều này khiến bạn chủ quan mà không trông thấy vi khuẩn đang ăn mòn răng và giải phóng mùi lưu hoàng. Lời khuyên cho bạn là hãy siêng năng đi khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần.