Bí quyết cọ rửa các thiết bị trong bếp nhanh và sạch

Một. làm cho sạch thớt
Lấy lát chanh cọ hầu hết bề mặt thớt sau đấy ngâm thớt vào nước muối khoảng 30 phút, sau đó phơi khô. Thớt sẽ sạch như mới.
>>>>bong atiso kho
2. Lau tủ lạnh
Mọi người có thể sử dụng nước giấm để lau sạch bên trong tủ lạnh (tất nhiên là ngắt điện trước nghen). Sau đó cho 1 chén cất trà khô, than hoạt tính hoặc vỏ cam để vô tủ lạnh để khử mùi, cứ 1 - 2 tuần là lấy ra thay

3. Bồn rửa chén
Chỗ thoát nước ở bồn rửa hay bám rong rêu: lấy nước sôi chế vào sau ấy chế nước giấm vào, lấy bàn chải nhỏ chà sạch rồi chế nước sôi để khiến cho sạch.
+Có các vết bẩn cứng đầu bám trên bồn rửa, lấy miếng xà lách trộn giấm rồi lau chùi, hơi hiệu quả.
+Muốn tẩy mùi tanh của bồn rửa. Đóng chỗ thoát nước lại, cho nước vào đầy bồn, bỏ vào chút giấm và muối. Để trong nửa tiếng rồi xả sạch.



4. Xoong nồi bị cháy khét
Lấy muỗng cạo bớt lớp cháy khét, sau đấy đổ nước muối nóng vào, để qua đêm. Hôm sau cho nước vào xoong nồi rồi bật bếp lên đun sôi lần nữa. Rồi để nguội, cạo vết cháy khét ra.

Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống/ khiến cho cha mẹ

Read More

Trẻ nháy mắt ko kiểm soát mẹ chớ nên chủ quan

Một. các hiểm nguy tiềm ẩn khi trẻ mắt nháy liên tục

nếu như mẹ nhận thấy trẻ nháy mắt chẳng hề do bản thân bé muốn thế mà là nhân tố khách quan, mắt tự nháy thì có thể bé đã mắc các bệnh sau:

Rối loạn trợ thời về mắt

Theo các thầy thuốc nhãn khoa, tật này thường gặp ở con nít tuổi chiếc giáo. thảng hoặc mẹ sẽ thấy bé đang bình thường đột nhiên nháy mắt liên tục hoặc khi ho hắng, nhỏ mắt bé cũng nháy. tình trạng này càng nâng cao nếu như bé bị căng thẳng mỏi mệt hoặc vui quá mức. Nhưng hiện tượng này không hề gây hại đến sức khỏe của trẻ mẹ nhé. Mẹ cũng ko cần phải điều trị cho trẻ vì hiện tượng này sẽ giảm dần và biến mất lúc bé lớn thêm hai - 3 tuổi.

>>>>bong atiso kho

Hội chứng nâng cao động

Nháy mắt là một trong các tín hiệu trẻ bị nâng cao động giả dụ đi cố nhiên những hiện tượng khác như khịt mũi, khạc khan, nháy cơ mặt, thủ công lúc nào cũng ngo ngoe, không yên. bởi vậy, mẹ cần theo dõi các hành động của bé tất nhiên nháy mắt để phát hiện bệnh kịp thời và điều trị.

Khô mắt

Đây cũng là khởi thủy hàng đầu dẫn đến việc nháy mắt ở trẻ. Khô mắt khiến bé luôn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và nháy mắt để cảm thấy dễ chịu hơn. Trong trường hợp này, mẹ chỉ cần cho bé đi khám thầy thuốc chuyên khoa mắt là mang thể trị được tật nháy mắt cũng như bệnh về mắt.

Hội chứng Transient Tic

ví như bé nháy mắt liên tiếp sở hữu thể con đang mắc hội chứng Transient Tic. Đây là hội chứng không đáng lo ngại vì hiện tượng này xảy ra gần như ở trẻ nhỏ vào độ tuổi trong khoảng hai - 4 tuổi. Theo các bác sĩ, khởi thủy do hệ thần kinh của trẻ đang lớn mạnh và phấn đấu tiếp cận thông báo nên trong trường hợp mang quá phổ quát thông báo cần tiếp cận, cơ thể trẻ sẽ bị rối loạn nhẹ và khiến tăng cơ mặt dẫn tới hiện tượng nháy mắt.

Hội chứng Tourette

Hội chứng này cho thấy bé đang bị rối loạn thần kinh. không những thế không đáng lo ngại nhé những mẹ. Bệnh này thường xuất hiện khi trẻ còn nhỏ và không ảnh hưởng đến sức khỏe hay giảm tuổi thọ ở trẻ. Bệnh cũng sẽ dần mất đi khi trẻ trưởng thành. Cũng theo các thầy thuốc, hiện tại chưa có thuốc điều trị về bệnh này, tạm thời chỉ sở hữu thuốc ức chế thể hiện của bệnh.

Dị ứng, nhãn quan kém

Nháy mắt cho thấy mắt đang gặp khó khăn như dị ứng hoặc nhãn quan kém, thiếu vitamin A.

Read More

Ăn tối muộn dễ gây tăng cân

Ăn khuya khiến cơ thể tích lũy calo dưới dạng mỡ thừa, dẫn tới tăng cân và béo phì. Hãy ăn sáng và trưa giàu dinh dưỡng, ăn tối "đạm bạc" để cơ thể khỏe mạnh. 
>>>>bong atiso kho

Nên ăn tối trước 7h tối

Nhiều nghiên cứu về lối sống cho thấy rằng khi dung nạp thức ăn vào đêm khuya, cơ thể có nhiều khả năng lưu trữ calo dư thừa dưới dạng mỡ và tăng cân là điều có thể xảy ra.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern muốn kiểm tra xem thời gian của các bữa ăn có thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể hay không. Nhiều khuyến cáo liên quan chế độ ăn uống tư vấn nên ngừng ăn sau 6h hoặc 7h tối. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng ăn quá nhiều vào buổi tối khi ngồi trước màn hình ti vi và máy tính.

Ăn tối muộn dễ gây tăng cân và béo phì

Một nghiên cứu thí nghiệm mới trên chuột cho thấy rằng không phải chỉ có ăn bao nhiêu, ăn lúc nào trong ngày sẽ ảnh hưởng đến việc tăng cân.

Để kiểm tra xem thời gian ăn có thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể hay không, các nhà khoa học đã nghiên cứu hai nhóm chuột được nuôi với chế độ ăn giống hệt nhau của thực phẩm có chứa chất béo 60 %. Chuột là loài ăn đêm, chúng thường tiêu thụ phần lớn lượng calo của chúng vào ban đêm và ngủ vào ban ngày. Đối với nghiên cứu này, một nửa số chuột được cho ăn chế độ ăn uống vào ban ngày khi chúng thường được ngủ - mô phỏng như ăn khuya ở người. Một nửa còn lại đã được dùng cùng thức ăn theo lịch ăn uống thường quy của chúng.

Vào cuối tuần thứ sáu của nghiên cứu, những con chuột trong cả 2 nhóm đã tiêu thụ khoảng cùng một lượng calo như nhau và thực hiện cùng một số hoạt động như nhau. Tuy nhiên, những con chuột đã ăn khi mà chúng thường được ngủ gia tăng 48% trung bình trọng lượng cơ thể. Những con chuột đã ăn theo một lịch trình thường quy có mức tăng trung bình 20 % trọng lượng cơ thể. Những phát hiện này sẽ được công bố trên tạp chí chuyên ngành béo phì Journal Obesity.

Read More

Hồng hoa - Vị thuốc hoạt huyết thông kinh

Hồng hoa là hoa khô của cây hồng hoa (Carthamus tinctorius L.) còn gọi cây rum. Hồng hoa sở hữu tác dụng khiến hạ huyết áp và mỡ máu, tăng cường khả năng miễn nhiễm, chống viêm. Theo y khoa cổ truyền, hồng hoa vị cay, tính ôn; vào tâm tình, với tác dụng hoạt huyết khứ ứ, thông kinh chỉ thống. Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh mang tiêu dùng vị thuốc hồng hoa.

Hoạt huyết thông kinh:

Bài 1: hồng hoa 12g, tiêu dùng rượu sắc, chia uống khiến 3 lần. Trị đau bụng kinh.

Bài 2: hồng hoa 6g, xuyên khung 4g, đương quy 12g, hương phụ 12g, diên hồ sách 12g. Sắc uống hoặc ngâm rượu để uống. Uống trước khi thấy kinh. Trị đau bụng kinh.

>>>>bong atiso kho

Hồng hoa.

Bài 3: hồng hoa 4g, ích chiếc thảo 20g, sơn tra 20g. Thêm lượng đường đỏ vừa đủ. Sắc uống. Trị sau khi đẻ huyết hôi không ra hết.

Bài 4: hồng hoa 10g, xuyên khuông 10g, ngưu tất 10g, ngâm với 500ml rượu trong 7 ngày. Uống sáng chiều, mỗi lần ko quá 15ml trước bữa ăn 15 - 30 phút. dùng cho các trường hợp đau đầu, đau mỏi toàn thân, đau tức ngực, đau quặn bụng, đau bụng kinh.

Bài 5: hồng hoa 4g, đương qui 12g, đan sâm 15g, hầu hết sắc lấy nước bỏ bã; cho 100g gạo nếp vào nấu cháo. lúc cháo chín cho thuốc vào, nấu cho vừa mức ăn là được. Cho ăn khi đói. chuyên dụng cho những trường hợp kinh nguyệt không đều do huyết hư huyết ứ.

Bài 6: hồng hoa 12g, hương phụ 18g, gạo nếp 60g. dược chất sắc lấy nước bỏ bã; gạo nấu cháo. lúc cháo chín cho thuốc vào, nấu cho vừa mức ăn là được. Mỗi ngày một lần, cho ăn khi đói. Cho uống trước kỳ kinh, do kinh nguyệt kéo dài sau kỳ, kinh ít, sẫm tím, sở hữu huyết khối, đau trướng tức vùng tiểu khung và đau tức vùng bụng ngực, liên khung và 2 vú.

Bài 7: hồng hoa 10g, gừng tươi 8g, đậu đen 50g. Hồng hoa, gừng gói trong vải xô, cộng nấu chín, vớt bỏ gói bã thuốc, cho thêm muối và chút gia vị thích hợp. Ngày 1 lần cho ăn, liên tiếp trong 10 ngày. phục vụ bệnh nhân huyết hư thiếu máu.

Trừ ứ, trị chấn thương

Bài 1: hồng hoa 12g, đào nhân 12g, bắc sài hồ 12g, đương quy 12g, đại hoàng 8g. sử dụng rượu loãng sắc uống.

Bài 2: hồng hoa 250g, đào nhân 250g, quy vĩ 250g, chi tử 500g. Nghiền chung thành bột mịn; thêm một lượng bột mỳ quấy hồ sở hữu giấm, đắp lên vết thương.

Bài 3: hồng hoa 30g, rượu 500ml, ngâm trong 7 ngày. Mỗi lần uống 20 - 30ml. Ngày hai - 3 lần.

Hoạt huyết, mọc sỏi

Đương quy 8g, hồng hoa 12g, tử thảo 12g, lá đại thanh 12g, liên kiều 12g, ngưu bàng tử 12g, hoàng liên 6g, cam thảo 4g, cát căn 12g. Sắc uống. tiêu dùng lúc nốt sởi khó mọc, nhọt độc sưng.

Kiêng kỵ: phụ nữ mang thai và người kinh nguyệt rộng rãi quá ko được tiêu dùng.

TS. Nguyễn Đức quang

Read More

Thịt dê hầm hoàng kỳ dành cho người mắc chứng hư lao

Trong Đông y, phổ biến loài vật được sử dụng làm thuốc nhưng dê là con vật mang phổ biến phòng ban được tiêu dùng làm thuốc Đông y phổ biến nhất để chữa bệnh hoặc để khiến cho thuốc bồi bổ như: dương nhục, sơn dương nhục, linh dương giác, huyết dê, bao tử dê, thận dê, dương vật dê, gan dê, dịch hoàn dê, xương dê. Chưa đề cập tiêu dùng những phòng ban của dê để làm thực phẩm chế những món ăn trong khoảng dê là 1 mẫu đặc sản mà không chỉ người Việt Nam mà bạn bè quốc tế cũng ưa chuộng. Trong bài này chúng tôi chỉ nhắc tới việc sử dụng giết mổ và xương dê để khiến cho thuốc.
>>>>bong atiso kho
thịt dê hầm hoàng kỳ dành cho người mắc chứng hư lao thường mệt mỏi, ăn ngủ kém.

giết mổ dê dương nhục: làm thịt dê vị đắng ngọt, tính đại ôn, vào kinh tâm can, tỳ, vị. sở hữu tác dụng ích tâm tỳ nên tiêu dùng để làm cho thuốc bồi dưỡng cơ thể.

Người mắc chứng hàn hay bị cảm lạnh, với thể dùng dương nhục phối hợp mang bài Hoàng kỳ kiến trung thang gia vị: hoàng kỳ 16g, bạch thược 12g, quế chi 10g, sinh khương 12g, đại táo 12g, bạch truật 12g, phục linh 12g, sa nhân 8g, biển đậu 12g, nhục quế 6g... làm cho viên hoàn uống để phòng và điều trị một số chứng bệnh thuộc hàn.

Người mắc chứng hư lao thường mệt mỏi, ăn ngủ kém với thể tiêu dùng dương nhục phối hợp có bài Bổ trung ích khí gồm: hoàng kỳ 16g, nhân sâm 12g, cam thảo 4g, đương qui 12g, è cổ phân bì 12g, thăng ma 8g, sài hồ 6g bạch truật 12g, Tùy chứng sở hữu thể gia giảm để điều trị.

Người thận dương kém, dương vật cương cứng không bền sở hữu thể tiêu dùng dương nhục và dịch hoàn của dê hài hòa sở hữu bài Tỏa dương cố tinh hoàn gồm: lộc nhung 12g, long cốt 16g, loại lệ 16g, tỏa dương 12g, thỏ ty tử 16g, liên tử 12g, ngưu tất 8g, bổ cốt chỉ 12g, đỗ trọng 12g, nhục thung dung 8g, tiểu hồi hương 6g, ba kích 12g, thục địa 12g, hoài sơn 12g, sơn thù du 8g, phục linh 12g, đan phân bì 8g, trạch tả 8g, tri mẫu 12g, hoàng bá 12g... khiến viên uống hàng ngày để điều trị chứng rối loàn cường dương.

trẻ con thân thể yếu sở hữu thể sử dụng dương nhục phối hợp với một số vị thuốc như bạch truật 12g, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 8g, hoài sơn 12g, biển đậu 12g... khiến viên hoàn mật ong cho uống hàng ngày để giúp trẻ chóng vững mạnh.

đàn bà mắc chứng sẩy thai rộng rãi lần, thường gọi là lưu sản. Dương nhục kết hợp với bài thuốc Bát trân thang gia vị để điều trị kết quả tốt. Bài thuốc gồm: đương qui 12g, xuyên sườn 8g, bạch thược 12g, thục địa 16g, nhân sâm 12g, bạch truật 12g, phục linh 12g, cam thảo 6g, sinh khương 12g, đại táo 12g, gia tục đoạn 16g, hoàng cầm 8g, sa nhân 12g, hoàng kỳ 12g. làm cho viên hoàn mật ong ngày uống hai lần mỗi lần 15g sau lúc ăn sáng và ăn tối.

Sơn dương nhục (thịt dê rừng) là mẫu thấp phối hợp với một số bài thuốc Đông y với thể điều trị người mắc chứng sơn lam trướng khí, người mắc chứng hư lao, bệnh lao phổi, phụ nữ mắc chứng bạch đới, người cao tuổi mắc chứng gân cơ co cứng...

dạ dày dê: Là vị thuốc điều trị chứng can khí uất phản vị (Tây y gọi là chứng trào ngược), ăn vào là nôn ra hoặc trẻ con tỳ vị yếu ăn uống tiêu hóa kém. Hầm với bạch truật 12g, biển đậu 12g, hoài sơn 12g, bán hạ chế 8g, bạch thược 12g, sa nhân 8g...

Thận dê (bầu dục) khiến cho sạch bóc bỏ màng đài bể thận nướng với hồ đào nhục, ngày ăn một quả có 1 ly rượu khoảng 30ml vào buổi tối để điều trị chứng cương cứng kém của nam giới và chứng nam nữ lãnh thiện cảm dục.

Dương vật và hai túi tinh của dê điều trị chứng vô cơ của nam giới. Bài thuốc như sau: dương vật và 2 túi tinh của dê (sấy khô) 5 bộ, thục địa 200g, kỷ tử 100g, đỗ trọng 100g, nhục thong thả 100g, ba kích 100g, hồ đào nhục 150g, trần suy bì 100g, hoàng bá 80g, bạch linh 100g, bạch thược 100g... Tán bột khiến cho viên hoàn mật ong ngày uống hai lần mỗi lần uống 10g.

Gan dê: mang tác dụng làm cho sáng mắt hài hòa mang bài minh mục địa hoàng hoàn gia giảm để điều trị chứng mắt kém do can khí kém tinh của gan ko đưa lên mắt khiến cho mắt mờ.

Xương dê: làm sạch nấu cao sở hữu tác dụng đại bổ nguyên dương điều trị chứng nam giới liệt dương, di tinh, người già đau nhức xương khớp. nếu điều trị liệt dương thì kết hợp mang bài Bát vị gia vị. nếu như điều trị chứng đau xương khớp thì hài hòa mang bài Độc hoạt tang ký sinh: độc hoạt 8g, tang ký sinh 12g, tần giao 12g, phòng phong 12g, tế tân 4g, đương qui 8g, bạch thược 12g, xuyên khung 8g, sinh địa 12g, đỗ trọng 12g, ngưu tất 8g, nhân sâm 12g, phục linh 12g, cam thảo 4g, nhục quế 6g, gia vị. nếu để bồi bổ thì hài hòa có bài Thập toàn đại bổ: đương qui 12g, xuyên khung 8g, bạch thược 12g, thục địa 12g, nhân sâm 12g, bạch truật 12g, phục linh 12g, cam thảo 4g, hoàng kỳ 12g, nhục quế 6g. những bài thuốc trên ngâm riêng, cao xương dê ngâm riêng sau 30 ngày rót ra trộn lẫn sở hữu liều lượng 50/50 uống mỗi tối 30-40ml vào lúc ăn tối.

Lưu ý: người có đờm hỏa, thấp nhiệt, tà khí vượng thì ko sử dụng giết dê để khiến cho thuốc hoặc để ăn uống.

TTND.BS cao cấp. Nguyễn Xuân Hướng

Read More

Nên ăn xúc xích nướng thay vì cừu

Ẳn xúc xích thường xuyên sẽ xúc tiến tiến trình chuyển hóa các hợp chất mang trong xúc xích gây hại cho sức khỏe, nguồn gốc là do những hợp chất được gọi là nitrit và nitrat đều có ở trong xúc xích

>>>bong atiso kho

những chất trên lúc vào thân thể sẽ được chuyển đổi thành các hợp chất gây ung thư ở ruột. những nhà kỹ thuật cho biết những hợp chất này thường sở hữu trong các mẫu giết mổ có màu đỏ, đặc trưng mọi người thường tiêu dùng chúng làm cho chất bảo quản trong khi chế biến làm thịt.

ngoài ra, phần đông những mẫu giết thịt mang màu đỏ đều cất một sắc tố màu đỏ được gọi là các sắc tố đỏ. Và 1 lúc sắc tố này có trong ruột, chúng sẽ được chia nhỏ để tạo thành hợp chất N-nitroso, hoặc NOC, chính các hợp chất này được coi là cội nguồn chủ yếu gây ra bệnh ung thư.

không những thế, các sắc tố đỏ này còn mang thể gây kích ứng hoặc gây tổn hại cho các tế bào ở ruột, không những thế chúng còn mang khả năng phân chia rất nhanh – Chính vì đó, những tế bào gây ung thư càng có cơ hội vững mạnh cao hơn. Việc phối hợp giữa chất béo và muối sở hữu trong xúc xích sẽ càng làm cho bệnh ung thư vững mạnh mạnh.

Xúc xích nhái hay giết nhái không hề là nguyên do chủ yếu. Chính vì giết thịt và các thứ được thêm vào giết thịt là nguồn gốc chính gây lên bệnh ung thư – chúng ta biết nếu như quá đa dạng muối được trộn mang nhau thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dầy sẽ càng mang nhiều nguy cơ xảy ra hơn.

bình thường, giả dụ hàm lương thịt trong xúc xích càng cao thì càng chất lượng. Điều này mang tức là xúc xích sẽ sở hữu ít những thành phần khác giúp khiến giảm hàm lượng chất béo trong thịt. các thực phẩm như ngũ cốc, trái cây và rau thường được hài hòa có các cây xúc xích được coi là món ăn ngon và thấp cho sức khỏe hơn ăn nguyên nó. Bạn có phổ thông bí quyết khác nhau để ngăn chặn ung thư, thế nhưng việc mua xúc xích đắt tiền sẽ không phải là cách hay giúp bạn đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm này.

Để bảo đảm sức khỏe, việc chọn xúc xích tươi là quan trọng nhất, sau đấy bạn nên kiểm tra danh sách thành phần: Càng ít càng phải chăng. nói chung, mọi người cần sắm các dòng xúc xích có hàm lượng muối và chất béo bão hòa thấp-như vậy sẽ thấp cho sức khỏe hơn, đặc thù là xúc xích từ gia cầm.

Theo những kết quả nghiên cứu cho thấy: Ẳn xúc xích nướng sẽ tốt hơn cho tim mạch hơn. vì vậy những nhà công nghệ khuyến khích nên ăn nướng thấp hơn là ăn rán xúc xích – Bởi đây được coi là cách thức ít gây ung thư nhất.

Read More

Những thực phẩm hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch

Trái cây và rau củ cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng với các chất chống oxy hóa, chất xơ, hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch

>>>bong atiso kho

Chất xơ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, cải thiện chứng táo bón, tốt cho tim mạch, huyết áp, còn tốt cho người tiểu đường. Các chuyên gia đề nghị nên dùng từ 25 – 35g chất xơ mỗi ngày.

Bạn nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp, sẽ được cơ thể hấp thụ chậm. Chúng khiến lượng glucose trong máu trong cơ thể chúng ta tăng lên từ từ nên mang lại cho chúng ta cảm giác no lâu, hạn chế năng lượng đưa vào nhiều, nên được xem là thực phẩm chống lại đái tháo đường và bệnh tim mạch.

Nên tránh ăn nhiều sản phẩm có GI cao trên 70 như: khoai tây đút lò, khoai tây chiên, bánh mì baguette. Có thể thay thế một phần cơm bằng bún, miến, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, rau luộc… là những thức ăn có GI thấp.

Nhưng đường máu không chỉ ảnh hưởng bởi chỉ số đường của thực phẩm mà còn ảnh hưởng bởi khối lượng ăn vào. Do vậy, khái niệm chỉ số tải đường huyết phản ánh tốt hơn khi biểu thị khả năng làm tăng đường máu của thực phẩm vì chỉ số này thể hiện cả chất lượng và số lượng đường của thực phẩm.

Chỉ số tải đường huyết lớn hơn hoặc bằng 20 gọi là cao, từ 11 – 19 là trung bình và bằng 10 hoặc ít hơn gọi là thấp. Nếu bạn tiêu thụ thức ăn có GI cao mà đồng thời chứa ít chất xơ thì rất dễ làm xáo trộn đường huyết. Lâu ngày có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện bệnh đái tháo đường týp II và bệnh tim mạch. Cả 2 chỉ số này càng thấp càng tốt, đặc biệt đối với bệnh nhân đái tháo đường. Hầu hết các loại trái cây đều có chỉ số GL thấp.

Các loại thịt bò, heo, cừu và ngựa được coi là thịt đỏ. Lợi thế của thịt đỏ là cung cấp nhiều lượng protein, sắt, kẽm, nhiều vitamin B12, niacin và vitamin B6. Trong khi đó cá, gà, vịt, ngỗng luôn được coi là thịt trắng.

Thịt trắng không nhiều năng lượng như thịt đỏ nhưng lại chứa nhiều chất béo không bão hòa, là loại chất béo có lợi cho sức khỏe. Yếu tố chính để quyết định về màu sắc của thịt là nồng độ của myoglobin. Thịt trắng như ở gà dưới 0,05%, còn thịt heo và thịt bê có 0,1 – 0,3%, thịt bò non 0,4 – 1,0%, thịt bò già 1,5 – 2,0%.

Các loại thực phẩm như đậu nành, đậu hũ có thể là một thay thế tuyệt vời cho các loại thịt nhiều chất béo bão hòa, các loại thực phẩm không lành mạnh khác.

Read More

Nội soi đại tràng với gây đớn đau không?

Nội soi ruột già sở hữu thể giúp phát hiện các tổn thương bên trong ruột già, nội soi ruột già mang đau ko và ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?

>>> bong atiso kho

Bệnh đại tràng là 1 trong những bệnh lý về trục đường tiêu hóa thường gặp nhất và đang có khuynh hướng tăng nhanh ở nước ta. Bệnh mang thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở người lớn tuổi hơn. những bệnh như viêm đại tràng, xuất huyết đại tràng dễ biến chứng gây ung thư. do vậy cần khám và điều trị sớm.

nguồn gốc gây viêm ruột già sở hữu thể là do cách ăn uống, sinh hoạt không công nghệ hoặc do bệnh nhân sử dụng phổ quát thuốc kháng sinh hoặc bị nhiễm khuẩn, kí sinh trùng,…

Bệnh đường tiêu hóa đại quát và đại tràng đề cập riêng thường khó chuẩn đoán chuẩn xác, mặc dù áp dụng các kĩ thuật y tế đương đại như chụp CT, MRI hay siêu âm đều không có hiệu quả phải chăng. biện pháp thấp nhất để xác định thương tổn ấy là nội soi. Nội noi mang thể giúp chưng sỹ mau chóng phát hiện những tổn thương dù nhỏ trên ruột già. Ống nội soi sở hữu gắn camera và đèn phát sáng sẽ được thông vào lỗ hậu môn của bệnh nhân tới vị trí ruột già. Camera sẽ ghi lại hình ảnh rõ nét trạng thái của ruột già và thầy thuốc mang thể Quan sát dễ dàng trên màn hình.

Nội soi ruột già mang gây đau và ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? Cảm giác của người bệnh khi tiến hành nội soi ko giống nhau. khi hỏi với người nói chỉ thấy hơi chướng và căng tức ở vùng dưới nhưng với người lại bị đau quặn.

Theo ống nọi soi vào ruột già là trang bị bơm khá để làm cho phồng đại trạng, tiện dụng cho sự theo dõi. Chính điều này đã gây ra cảm giác căng, khó chịu cho bệnh nhân. Đặc điểm của ruột già là dài, xốp mang đoạn bị xoắn, gấp khúc nên đôi khi ống nội soi đi sâu vào sẽ khiến cho bệnh nhân bị đau đớn.

bây giờ, cách thức nội soi khá an toàn, tiến hành thuần tuý, không những thế một số ít trường hợp với thể gặp vài vấn đề sau lúc nội soi như:

Chướng bụng đầy khá. Lượng tương đối được bơm vào là nguồn gốc gây ra triệu chứng này. Nhưng bệnh nhân ko cần lo âu vì chúng sẽ tự động khỏi sau 1 tiếng.

Biến chứng nguy hiểm là bị thủng dạ dày: chỉ gặp phải nếu như bệnh nhân bị nhiễm trùng niêm mạc đại tràng nghiêm trọng làm lớp thành bị mỏng đi. Hoặc sở hữu thể do ống đại tràng xoắn kĩ hay thao tác của người thực hiện ko đúng. Để giải quyết sẽ thực hiện điều trị bảo tồn nội khoa hay tiến hành khâu liền miệng vết thương tại chỗ.

Read More

Phèn đen trị được bệnh gì?

Phèn đen còn gọi là tạo phàn diệp, chè nộc. Tên khoa học: Phyllanthus recticulatus Poir., họ thầu dầu. phòng ban dùng: rễ và lá. Rễ thu hái vào mùa thu, lá thu hái vào mùa xuân, hạ. Rễ phèn đen với taraxeryl acetat, taraxeron, betulin và flavonoid và 1 số chất khác.

>>>>bong atiso kho

Theo Đông y, phèn đen vị đắng chát, tính mát; mang tác dụng khiến cho se, giảm đau, sát khuẩn, giải độc. dùng làm cho thuốc cầm máu, chữa đậu mùa, chữa viêm cầu thận, chữa lỵ ỉa chảy.

Cây phèn đen là vị thuốc Đông y chữa lỵ, đi tả rất tích cực.

Chữa lỵ cấp tính:

Rễ phèn đen 20g, dây mơ lông 20g, rễ seo gà 20g, rễ cỏ tranh 20g, gừng tươi 3 lát. Sắc uống. Ngày uống một thang. (Nam dược thần hiệu).

Rễ phèn đen 20g, rễ seo gà 20g, vỏ rụt 10g. hầu hết sao đen, sắc đặc. Ngày uống một thang.

Chữa lỵ: rễ phèn đen 20g, vỏ quả lựu 20g. Rễ phèn đen sao vàng hạ thổ, vỏ quả lựu sao vàng. Sắc chia uống 2 lần trong ngày. thời gian điều trị 3 - 7 ngày.

Chữa đòn đánh ứ máu: lá phèn đen tươi 40g, giã nát, thêm một chén rượu, ép vắt lấy nước, cho uống.

Chữa nhọt độc mới phát: lá phèn đen tươi, củ chuối tiêu; giã nát đắp chỗ đau.

Thuốc cầm máu tiêu dùng tại chỗ: lá phèn đen 300g, cành lá non cây sim 500g, ngũ bội tử 100g, xạ can 50g. Sắc mang nước, cô thành cao đặc tỷ lệ 1:1. khiến thuốc cầm máu khi đứt chân tay và các vết xước nhỏ mang chảy máu. Nên đóng chai và hấp khử trùng trong 30 phút.

TS. Nguyễn Đức quang

Read More