Bỏ rượu mang lại những ích lợi không ngờ

Thường xuyên uống đa dạng rượu bia dễ mắc các bệnh ung thư, viêm tụy, rối loạn tiêu hóa, những bệnh ở tim mạch, đột quỵ, trầm cảm, mất trí nhớ…

>>>> bong atiso kho

không những thế uống rượu còn khiến cho suy yếu dẫn truyền tâm thần và khiến cho suy giảm chức năng của bộ não. bởi thế nên giảm rượu cho tới khi bỏ hẳn càng sớm càng phải chăng. Nghiên cứu cho biết chỉ sau 1 tháng ko uống rượu, mỡ gan giảm 15%, nồng độ trục đường huyết giảm xuống 16% và cholesterol giảm 5%. không những thế, chất lượng giấc ngủ và khả năng tụ họp được cải thiện đáng kể.

các lợi ích to khi bỏ rượu

hồi phục chức năng não. Gan không phải là cơ quan độc nhất vô nhị bị tác động do uống rượu. Uống nhiều bia rượu ảnh hưởng rất nặng lên não và khiến cho hư nhược não.

Ngay cả uống rượu vừa phải cũng với thể gây ra mất khả năng nhớ, và trên 1 thái cực khác, say rượu sở hữu thể dẫn đến mất trí tưởng nghiêm trọng. mang các người nghiện rượu, họ sẽ trải qua trạng thái suy giảm nhận thức và mang thể nâng cao cường nhận thức sau một năm kiêng khem.

Bỏ rượu cũng mang thể hỗ trợ sự vững mạnh của những tế bào não mới, vì 1 lượng lớn rượu mang thể làm chậm hoặc ngăn chặn sự vững mạnh của các tế bào não mới. Và trên gần như, lạm dụng rượu sở hữu thể dẫn đến thiếu hụt thiamine, dẫn tới rối loàn hiểm nguy não, chả hạn như hội chứng Wernicke-Korsakoff (WKS) – tình trạng rối loàn não can dự tới trí nhớ.

Giảm vòng eo. Bỏ rượu làm giảm cân, đặc thù là đối sở hữu nữ giới. Rượu ảnh hưởng nồng độ hóc môn estrogen, thúc đẩy sự lưu trữ chất béo ở bụng.

Nghiên cứu cho thấy uống rượu gây hậu quả vật lý mang đàn bà. đàn bà uống rượu lớn mạnh xơ gan, tổn thương cơ tim hoặc bệnh cơ tim và thương tổn tâm thần nhanh hơn so có nam giới nghiện rượu.

Cải thiện tâm cảnh. Uống rượu là một trong những xuất xứ gây rối loạn chức năng não, tế bào não và dẫn truyền thần kinh chức năng, với thể dẫn tới tổn thương não, trầm cảm và cùng quẫn.

Theo nghiên cứu về rượu và sức khỏe, xơ gan do uống rượu quá đa dạng có thể gây tổn hại não, dẫn đến rối loạn nghiêm trọng và với khả năng gây chết não được gọi là bệnh não gan. Rối loạn này gây ra sự gián đoạn giấc ngủ, thay đổi tính cách thức, đổi thay tâm cảnh, lo âu và rút ngắn thời kì chú ý.

Read More

Yến mạch phải chăng cho người gan nhiễm và cải thiện tiêu hóa

Lá gan khiến việc ko giới hạn nghỉ, hoạt động của lá gan tác động đến hồ hết thân thể bao gồm chức năng miễn dịch và chuyển hóa dinh dưỡng

>>>>bong atiso kho

do đó khi lá gan mắc bệnh, sức khỏe đại quát sẽ sút giảm. Gan nhiễm mỡ xảy ra khi các chất béo tích trữ trong mô gan. nguyên nhân mang thể trong khoảng rượu, bệnh tật hoặc gan gặp trắc trở trong phân giải chất béo.

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra theo nhiều hình thức mà có thể ảnh hưởng ít hoặc phổ quát đến sức khỏe. chiếc nhiều nhất là gan nhiễm mỡ ko cồn thường ko mang diễn tả gì. tới công đoạn viêm gan nhiễm mỡ chức năng gan suy yếu và bắt đầu gây ra biến chứng. Chú ý đến chế độ ăn sẽ giúp ngăn ngừa hiện trạng này.

Yến mạch là cái hạt ngũ cốc mà nó mang thể chịu được những điều kiện nghèo nàn của đất trồng, trong khi các cây trồng khác ko với khả năng tăng trưởng mạnh. Yến mạch sở hữu hương vị rất đặc thù sau khi trải qua quá trình thu hoạch, khiến sạch và rang lên. dù rằng yến mạch cũng được tách vỏ nhưng thời kỳ này không tước đi chất cám và mầm của nó, điều này cho phép chúng giữ lại chất xơ và các chất dinh dưỡng. Tuy Việt Nam không trồng được cái thực vật này nhưng nguồn hàng rất phong phú từ siêu thì đến người bán hàng xách tay, mọi người với thể mua tiện lợi.

bí quyết chế biến yến mạch dễ nhất và phổ thông dinh dưỡng nhất là khiến thành bột hoặc cháo yến mạch. Yến mạch được nấu có một tẹo nước hoặc sữa, sở hữu thể trộn thêm 1 số thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ cho ra bát cháo yến mạch có rộng rãi lợi ích cho sức khỏe.

Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho gan, đặc biệt là người bị gan nhiễm mỡ, bột yến mạch giàu chất xơ hòa tan giúp giảm lipoprotein mật độ tốt, hay còn gọi là LDL. những chất xơ hòa tan sẽ khiến cho giảm khả năng ruột thu nạp cholesterol vào máu.

Ẳn bao nhiêu yến mạch là đủ? một – một,5 bát bột yến mạch nấu chín đựng khoảng 6g chất xơ. Chỉ cần 5-10g chất xơ hòa tan mỗi ngày là mang thể giảm lượng cholesterol xấu.

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì? Nên ăn thực phẩm với chất xơ hòa tan cao là những cái đậu, ngũ cốc nguyên hạt, mận, táo và lê. các nhà công nghệ Mỹ khuyên nên ăn 25-38g chất xơ hòa tan và ko hòa tan mỗi ngày nhưng tất cả mọi người chỉ tiêu thụ một nửa số lượng được khuyến cáo.

Thêm bột yến mạch & các nguồn chất xơ hòa tan khác vào chế độ ăn sở hữu thể giúp ngăn sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ và những biến chứng sức khỏe khác.

Read More

Tín hiệu cảnh báo sức khỏe đường ruột qua phân

Phân là nguyên tố phản chiếu về sức khỏe tuyến đường ruột của bạn, nhận diện các dấu hiệu thất thường sớm là điều nhu yếu, không những thế ko nên chú trọng đến những thay đổi tạm thời mà thấp hơn hết là tậu những thay đổi kéo dài

>>>> bong atiso kho

Phân cứng, rộng rãi mảnh vụn, phải rặn để đẩy ra. Bạn đang bị táo bón. Thậm chí cả khi bạn vẫn đi đi ngoài mỗi ngày và phân của bạn vẫn cứng và ra thành rộng rãi mảnh, cục riêng biệt thì mang nghĩa là bạn vẫn sở hữu thể bị táo bón. khởi thủy hay gặp nhất đấy là ko cung cấp đủ chất xơ.

giả dụ bạn không phân phối đủ, hãy bổ sung vào thực đơn của bạn thêm hoa quả, rau củ, gạo nguyên cám, đậu, quả hạch và hạt.

Phân với màu đen hoặc đỏ tươi. phòng ban nào ấy trong ống tiêu hóa đang chảy máu. toàn bộ các lần máu xuất hiện trong phân với thể do chảy máu lành tính. Nó cũng mang thể do loét bao tử hoặc ung thư đại tràng, điều này là rất quan yếu để bàn bạc có bác sĩ bất cứ lúc nào bạn thấy máu trong bồn cầu.

Phân của rất lỏng nhưng ko do ỉa chảy. Bạn đang bị bệnh Celiac. mặc dù bệnh này chỉ tác động tới 1% dân số, tín hiệu của phân mang thể là dấu hiệu độc nhất vô nhị chỉ ra bạn mắc bệnh. với bệnh Celiac, cơ thể bạn ko với khả năng tiêu hóa gluten, 1 protein trong lúa mì, lúa mạch. Việc ăn gluten sẽ hủy hoại vi nhung mao và bạn ko có khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn. Điều này góp phần làm cho lỏng phân và bạn mang thể sẽ đi đại tiện vài lần trong một ngày.

Phân nổi thay vì chìm xuống. đường tiêu hóa của bạn đang bị đầy hơi. nếu như bạn đã ăn phổ quát đậu, giá đỗ, bắp cải, hoặc một bữa ăn lớn, điều này là hoàn toàn bình thường ví như phân của bạn nổi lên bởi vì với chứa khí, và đó chẳng phải là nguồn cội đáng lo ngại.

giả dụ phân của bạn với mùi lưu huỳnh hoặc mùi trứng và bạn bị tiêu chảy. Bạn với thể nhiễm giardia. cái kí sinh trùng này thường trú ngụ trong nước sạch, chính do vậy ví như bạn đi bơi ở hồ, đi cắm trại hoặc uống nước chưa được lọc, bạn mang thể nhiễm chúng. Bạn sở hữu thể mắc đi tả trong khoảng phổ biến tuần tới phổ quát tháng, nhưng bạn vẫn cảm thấy khỏe. bác sĩ có thể lấy loại phân làm xét nghiệm để chẩn đoán, điều trị cho bạn bằng kháng sinh giả dụ nhu yếu.

Phân nhiều, lỏng và với màu xanh tảo biển. Bạn đang bị nhiễm Clostridium difficile (C. diff). Nó đang phát triển thành nhiều và thưởng xảy ra sau 1 thời gian sử dụng kháng sinh. C. diff là một phần của hệ vi khuẩn chí trong con đường ruột, nhưng uống kháng sinh mang thể thịt các lợi khuẩn vẫn giữ cho C.diff ở mức cân bằng. Hậu quả là vi khuẩn C. diff nhân lên ko kiểm soát và gây nên những trở ngại về bao tử, ruột non, dẫn đến mất nước. các trường hợp nặng sở hữu thể dẫn tới tử vong.

Bạn cần đi khám bác sĩ tức tốc để được chẩn đoán, điều trị và quyết định bạn mang nên ngưng tiêu dùng kháng sinh hay không.

Read More

Những trình bày ít người biết của bệnh tiểu tuyến đường

Bệnh tiểu trục đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa tuyến phố trong máu khiến cho lượng con đường trong máu luôn ở mức cao, do thiếu hụt insulin, loại hóc môn trong khoảng tuyến tụy tiết ra

>>>> bong atiso kho

Lượng đường trong máu có thể nâng cao khi insulin được cung ứng trong cơ thể rất rẻ hoặc vì những tế bào của cơ thể không liên quan thấp có insulin được cung ứng. một số triệu chứng rộng rãi nhất của bệnh tiểu tuyến phố là đi tiểu thường xuyên, đói, mệt mỏi, giảm cân hoặc nâng cao cân, chậm lành vết thương, buồn nôn, nhức đầu…

1 số tín hiệu bệnh tiểu con đường

Nhược điểm trên da. biểu lộ da bất thường chả hạn như đốm đen. Nhược điểm và các nếp nhăn trên da là do insulin trong máu. cho nên, nếu như bạn nhận thấy màu da bất thường, có thể rà soát bệnh tiểu trục đường.

Khả năng thính giác giảm. một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tiểu các con phố sở hữu thể tác động tới những huyết mạch và dây tâm thần thính giác, bởi thế tác động tới khả năng nghe.

Giảm tầm nhìn đột ngột. Lượng con đường trong máu cao với thể tạo ra các thay đổi tạm thời ở các ngành độ chất lỏng thân thể, bao gồm cả chất lỏng ở mắt, làm người bệnh đột ngột không nhận ra.

Ngứa ngáy liên tục. một số người bị bệnh tiểu tuyến phố có xu hướng trải nghiệm ngứa khắp thân thể, đặc biệt là trên bàn tay và bàn chân, do bệnh tiểu các con phố có thể dẫn đến lưu thông máu kém và làm da khô.

Cảm giác ngứa ran. nếu bạn đang trải qua 1 cảm giác ngứa ran hoặc tê ở một số phòng ban của thân thể , đó là lúc bạn nên làm xét nghiệm bệnh tiểu các con phố.

liên tiếp nhiễm bệnh. công đoạn đầu của bệnh tiểu tuyến phố mang xu hướng dễ bị nhiễm khuẩn và vi rút do hệ miễn nhiễm yếu và dễ bị bệnh hơn.

khá thở hôi. nếu bạn nhận thấy rằng sở hữu tương đối thở hôi, ngay cả lúc bạn cẩn thận trong coi ngó sức khỏe răng mồm, nó có thể do chừng độ tuyến đường trong máu nâng cao lên.

Read More

Dấu hiệu sớm ung thư hậu môn

Nếu thấy xuất hiện khối u hoặc cục cứng ở khu vực gần bên ngoài hậu môn, đi tiêu bất thường, đau, ngứa, chảy máu ở hậu môn… hãy thật cảnh giác đó có thể là dấu hiệu sớm ung thư hậu môn

>>>bong atiso kho

Ung thư là căn bệnh đáng sợ, có rất nhiều loại ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, ung thư buồng trứng, gan, phổi, máu… đang rình rập mỗi chúng ta. Có một dạng ung thư thường bị giấu kín, thậm chí người bệnh không dám thổ lộ và cảm thấy xấu khổ khi bàn về nó, chính là ung thư hậu môn.

Tại Mỹ có khoảng 8.000 người mắc bệnh ung thư hậu môn, trong đó 1.000 được cho là không tránh khỏi cái chết. Gần 1/4 người bệnh được chẩn đoán sau khi ung thư đã lan đến các hạch bạch huyết hoặc lan rộng đến các cơ quan khác. Lý do phát hiện muộn là những triệu chứng của căn bệnh này thường âm thầm phát triển, dấu hiệu bệnh không rõ ràng, người bệnh ngại ngùng, không để ý bệnh, không đi thăm khám.

Ung thư hậu môn không giống như ung thư đại trực tràng, bởi ung thư đại trực tràng ảnh hưởng đến toàn bộ ruột già và trực tràng, trong khi ung thư hậu môn chỉ ảnh hưởng đến phần cuối cùng của ruột già.

Các nguyên nhân gây ra bệnh ung thư hậu môn thường không rõ ràng, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư bao gồm hậu môn thường xuyên bị kích thích, hút thuốc lá, hệ thống miễn dịch bị tổn hại… Ngoài ra, người trên 60 tuổi có nguy cơ cao phát triển bệnh này. Khoảng 80% trường hợp ung thư hậu môn xảy ra ở những người thuộc nhóm tuổi trên 60.

Read More

Những dòng vitamin người bệnh viêm ruột dễ bị thiếu

Bệnh viêm ruột kinh niên hãy còn gọi là bệnh Crohn không có cách chữa khỏi. những triệu chứng bao gồm tiêu chảy, đầy tương đối, mỏi mệt và thiếu hụt vitamin
>>>bong atiso kho

Người bệnh Crohn có thể bị giảm đáng đề cập chất lượng sống và dễ bị suy dinh dưỡng nếu như như thường được điều trị kịp thời. Dưới đây là những mẫu vitamin bạn sở hữu thể cần bổ sung nếu đang bị bệnh Crohn.

Sắt. Bệnh nhân Crohn dễ bị thiếu sắt hoặc thiếu máu do xuất huyết tuyến đường tiêu hóa. Điều này sở hữu thể dẫn đến hàm lượng haemoglobin rẻ và những triệu chứng gồm mỏi mệt và đau đầu. Bạn cần khiến cho xét nghiệm máu và yêu cầu bác sĩ kê đơn bổ sung sắt để ngừa thiếu máu.

Axit folic. Axit folic là 1 chiếc vitamin B và bệnh nhân Crohn mang thể bị thiếu axit folic chính yếu là vì chế độ ăn uống tránh mà họ phải tuân thủ.

Vitamin A. Bệnh Crohn có thể khiến cho thương tổn con đường ruột chỉ mất khoảng dài và giả dụ bạn đã trải qua giải phẫu cắt đại tràng, nó có thể ảnh hưởng đến việc thu nạp vitamin A. ví như không được chẩn đoán trong thời gian dài, thiếu vitamin A có thể dẫn tới bệnh quáng gà.

Vitamin B12. Bệnh Crohn cũng được biết đến là gây thiếu vitamin B12 khi ruột già hoặc hồi tràng bị tổn thương. Điều này tác động trực tiếp tới việc hấp thu vitamin B12. các triệu chứng mang thể gồm chóng mặt, mỏi mệt và thiếu máu. Bạn cần tư vấn bác sĩ để khắc phục trạng thái thiếu hụt vitamin B12.

Magiê. các bệnh nhân bị ỉa chảy nặng thường mất nhiều magiê và thậm chí là kali do đại tiện thường xuyên và mất nước. ví như bạn đang bị nôn đa dạng, mất ngủ và mức độ lo âu nâng cao dần, đó mang thể là triệu chứng của thiếu magiê.

Kẽm. Bệnh Crohn cũng mang thể gây thiếu kẽm. các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ bị bệnh này dễ bị thiếu kẽm hơn so mang người lớn.

Vitamin K. Vitamin K ko dễ được hấp thụ như vitamin C và nó là một trong những mẫu vitamin bị thiếu hụt phổ quát nhất ở bệnh nhân Crohn. ngoài ra, bệnh nhân Crohn cũng dễ bị thiếu canxi, đấy là lý do vì sao cần bổ sung đúng liều và những chọn lọc từ chế độ ăn để duy trì sức khỏe.

Read More

Lợi ích của chuối mang sức khỏe phụ nữ

Chuối rất sở hữu lợi cho sức khỏe, nhất là với sức khỏe của phụ nữ:
một. Hàm lượng chất xơ cao
Chuối giàu chất xơ, có lợi cho công đoạn tiêu hóa, do vậy giúp bạn tránh xa những vấn đề như táo bón. bên cạnh đó, nhờ chứa nhiều chất xơ, chuối giúp bạn no lâu và cũng kiểm soát được cân nặng.
>>>bong atiso kho
hai. nâng cao cường năng lượng
Vì chuối dễ tiêu hóa, hàm lượng tuyến phố trong mẫu quả này được chuyển thành nguồn năng lượng giúp bạn duy trì hoạt động. đó là lý do vì sao các huấn luyện viên thể dục luôn khuyên bạn ăn chuối sau một buổi tập mệt mỏi.
3. săn sóc tim
cái thực phẩm giàu chất xơ này giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol. Điều này cũng giúp tim bạn ở trong hiện trạng thấp và tránh khả năng vững mạnh các bệnh tim mạch.
4. Rất sở hữu lợi chỉ mất khoảng có thai
Đối với các bà bầu, chuối rất thiết yếu trong chế độ ăn. Nó đựng axit folic chịu nghĩa vụ tạo ra những tế bào mới và phòng tránh các khuyết tật ở trẻ. Đối có sự phát triển của chung của trẻ, chuối rất quan trọng.
5. Là nguồn dưỡng chất phong phú
Chuối rất giàu những cái vitamin và khoáng chất như ma giê, kali, folat, riboflavin, niacin vv…Ẳn loại thực phẩm này kiên cố rất khả quan cho đàn bà.
6. Điều trị thiếu máu
phụ nữ thường bị thiếu máu. Chuối là thực phẩm cất rộng rãi sắt. bởi vậy, ăn chuối thường xuyên mang thể giúp điều trị thiếu sắt ở đàn bà, hình thành những tế bào hồng huyết cầu.
7. Kiểm soát huyết áp
nữ giới sau 40 tuổi thường bị áp huyết cao. Nhờ đựng nhiều kali, chuối giúp kiểm soát huyết áp. Đây là 1 trong những ích lợi quan yếu của chuối với nữ giới.
8. tăng cường hoạt động não
Ẳn 1 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức mạnh não bộ và nâng cao cường khả năng ghi nhớ.
BS Cẩm Tú
(Theo Boldsky/Univadis)

Read More

Dấu hiệu và nguy cơ của ung thư gan

Đau vùng hạ sườn, giảm cân nhanh, vàng da vàng mắt, chán ăn… nhiều khả năng liên quan đến bệnh ung thư gan, vì thế hãy cảnh giác

>>> bong atiso kho

Trong khoảng 10 năm trở lại đây, ung thư gan ở nước ta tăng mạnh, ung thư gan thường tiến triển âm thầm, những triệu chứng gần như chỉ xuất hiện ở giai đoạn muốn nên gây khó khăn cho việc điều trị. Việc thăm khám thường xuyên và theo dõi những dấu hiệu bất thường là điều cần thiết.

Nguy cơ ung thư gan

Người mắc viêm gan C. Những người bị viêm gan C có thể phát triển ung thư gan sau 10 năm được chẩn đoán, vì vậy việc chẩn đoán và sàng lọc viêm gan C hết sức cần thiết.

Viêm gan B. Người mắc viêm gan B có nguy cơ cao mắc ung thư gan nếu không kiểm soát. Bất kỳ người mắc viêm gan nào cũng cần được theo dõi sát sao, định kỳ siêu âm ổ bụng mỗi năm một lần để sàng lọc ung thư. Việc xét nghiệm lượng anpha-fetoprotein cũng có thể chỉ điểm ung thư gan.

Bia rượu thường xuyên. Thói quen uống nhiều bia rượu gây tàn phá tế bào gan âm thầm và để lại hậu quả dai dẳng, nguy cơ dẫn đến ung thư gan.

Béo phì. Tỷ lệ ung thư gan liên quan đến béo phì và đái tháo đường ngày càng gia tăng trong những năm qua. Nếu bạn thừa cân thì việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, sàng lọc nguy cơ ung thư gan càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Dấu hiệu

Đau bụng bất thường. Người bị ung thư gan thường bị đau bụng ở vùng hạ sườn phải, tức vùng bụng phía trên, bên phải. Tuy nhiên, đau bụng ở vị trí này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác như viêm gan, các bệnh về túi mật hoặc tụy và tốt nhất nên đi kiểm tra sớm.

Vàng mắt, vàng da. Những triệu chứng như vàng mắt, vàng da nhiều khả năng là cảnh báo nguy cơ ung thư gan. Nếu cơ thể có dấu hiệu ngứa kèm theo vàng da thì đó không phải là một dấu hiệu tốt.

Read More

Nghệ tốt cho đường tiêu hóa

Nghệ thực phẩm quen thuộc có tác dụng tốt đối với bệnh lý đường tiêu hóa, nghệ gồm có nghệ đen và nghệ vàng đều có những lợi ích khác nhau

>>> bong atiso kho

Nghệ vàng. Được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm, y học hay phẩm nhuộm. Trong thành phần hóa học của củ nghệ vàng có hợp chất rất quan trọng là curcumin, có tác dụng kích thích sự bài tiết và bảo vệ tế bào gan. Curcumin gây co bóp túi mật và hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol máu. Dùng có lợi trong các trường hợp viêm gan, vàng da.

Theo y học cổ truyền, nghệ vàng khi kết hợp với mật ong ó tác dụng điều trị rất tốt với người bị viêm loét dạ dày, giúp giảm đau, tiêu hóa tốt, giảm ợ chua và góp phần làm lành vết thương ở dạ dày. Ngoài ra, phần rễ của cây nghệ vàng còn được gọi là uất kim, có vị cay, đắng, tính hàn, tác dụng hành khí giải uất, trong thành phần hóa học có các chất giúp kích thích bài tiết dịch mật, có lợi trong các bệnh viêm gan, viêm túi mật, sỏi mật.

Nghệ đen. Hay còn gọi là nghệ tím, ngải tím. Trong thành phần củ nghệ đen có chứa các tinh dầu như: secquitecpen, zingiberen, xineol. Một số công trình nghiên cứu cho thấy củ nghệ đen có tác dụng tăng cường sự bài tiết mật, kích thích tiêu hóa, tăng trương lực ống tiêu hóa và kháng khuẩn.

Theo y học cổ truyền nghệ đen dùng rất tốt cho trường hợp ăn uống kém tiêu, đầy bụng, trướng hơi. Xét về tác dụng có lợi cho người bị viêm loét dạ dày thì củ nghệ đen không thay thế được củ nghệ vàng.

Lưu ý khi dùng nghệ

Nghệ còn có tác dụng kích thích cơ tử cung, rất có lợi trong trường hợp đau bụng kinh, tắc kinh sau sinh. Nhưng cần thận trọng cho phụ nữ đang mang thai và những người đang bị rong kinh.

Do có vị cay nên khi sử dụng lâu dài sẽ gây tình trạng đau bụng, khó hấp thu, tiêu chảy và buồn nôn. Để hạn chế tác dụng phụ này, người ta thường dùng dưới dạng bột nghệ và giảm liều hoặc ngưng dùng khi có những biểu hiện này.

Cách pha mật ong và nghệ: Dùng 12g bột nghệ trộn với khoảng 6g mật ong, dùng mỗi ngày cho hiệu quả tốt đối với người bị viêm loét dạ dày. Cũng cần lưu ý, người bệnh nên khám và tư vấn ở bác sĩ chuyên khoa để được điều trị tốt hơn, đặc biệt là trên bệnh nhân viêm loét dạ dày – tá tràng có nhiễm khuẩn Helicobacter pylori.

Read More

Nóng trong người có phải là dấu hiệu bệnh gan?

Thuật ngữ nóng trong người vẫn thường được nhắc đến khi chúng ta ăn đồ nóng, thời tiết nóng, điều này có liên quan gì tới bệnh gan?

>>>bong atiso kho

Các chuyên gia nghiê cứu về gan cho biết có rất nhiều người bệnh có biểu hiện nóng trong người thường lầm tưởng là do thời tiết nắng nóng gây nên. Vậy thì những khi thời tiết mát mẻ cơ thể bạn cũng không ngừng bốc hỏa và nổi mụn.

Trên thực tế, biểu hiện nóng trong người thường có xu hướng kéo dài do những nhiệt độc và độc tố trong cơ thể không được đào thải ra bên ngoài dẫn tới hiện tượng tích tụ lâu ngày dần dần sinh ra bệnh.

Trong cơ thể chúng ta, gan chính là một trong những cơ quan quan trọng có vai trò trong việc thải những độc tố ra ngoài ra thể, ngoài ra đây cũng là cơ quan đầu tiên tiếp nhận những chất dinh dưỡng có trong hệ tiêu hóa. Vì thế mà nếu như lượng độc tố vào trong cơ thể lớn khiến cho gan không kịp đào thải ra bên ngoài hay chức năng gan có nguy cơ suy yếu do phải làm việc nhiều trong thời gian dài.

Một số dấu hiệu gan bị tổn thương, quá tải

Nóng trong người, da thường nóng và khô, đi tiểu tiện ít nhưng nóng, miệng khát, nước tiểu có màu vàng, đi đại tiện bị táo. Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do độc tố bị tích tụ ở trong cơ thể, cơ thể bị mất nước, tân dịch hao tổn.

Nổi mụn nhọt, dị ứng, mề đay, mẩn ngứa do khả năng giải độc gan có dấu hiệu suy giảm dẫn tới các độc tố bị ứ đọng trong cơ thể gây ra kích ứng da, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để mẩn ngứa, mụn nhọt có dịp bùng phát.

Vậy người bệnh cần làm gì?

Khi người bệnh có biểu hiện nóng trong người cũng đồng nghĩa với việc chức năng đào thải những độc tố trong gan kém đi. Vì thế cần phải có một chế độ sinh hoạt ăn uống sao cho thật khoa học và hợp lý bằng cách:

Bổ sung những thực phẩm thanh nhiệt trong bữa ăn khi bị nóng trong người

Nên bổ sung các món ăn thanh đạm, những thực phẩm dễ tiêu hóa và có tính mát như rau diếp cá, ngó sen, bí đao, rau má… Nhất là không nên uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.

Không nên thức quá khuya, cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho thật hợp lý giúp cho gan có thời gian để nghỉ ngơi cũng như tái tạo thêm năng lượng.

Read More

Bệnh viêm gan B nguy hiểm như thế nào?

Viêm gan B là bệnh rất nguy hiểm, đa số trường hợp ung thư gan có liên quan tới bệnh này, nước ta là một quốc gia có tỷ lệ người mắc virus viêm gan B cao trên thế giới

>>>> bong atiso kho

Virus HBV là virus gây viêm gan B, bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm virus viêm gan B, siêu vi viêm gan B có trong máu, trong tuyến nước bọt,… Do đó nó rất dễ lây truyền cho người khỏe mạnh, siêu vi viêm gan B cũng có thể len lỏi vào cơ thể người khỏe mạnh qua những vùng da bị rách, trầy xước để xâm nhập và đi tìm nạn nhân mới, chúng cư trú trong gan của người khỏe mạnh.

Mẹ lây truyền sang con khi sinh nở chứ không phải lây truyền khi mang thai. Vì vậy nếu thời kỳ mang thai người mẹ có mang virus viêm gan B thì khi em bé chào đời sẽ được chỉ định cho bé tiêm huyết thanh kháng bệnh trong 6 giờ sau sinh cho trẻ, việc làm này có thể giúp ngăn ngừa lây nhiễm virus siêu vi B sang trẻ. Việc quan hệ tình dục không an toàn là nguy cơ chủ yếu gây nên tình trạnh nhiễm bệnh và là nguyên nhân gây lây lan nhanh nhất.

Đáng nói nữa là người nhiễm HBV ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng gì cụ thể, nếu có thì những biểu hiện bệnh cũng rất mờ nhạt, đặc biệt là đối với trẻ em.

Thực tế có khoảng 90% người nhiễm virus viêm gan B thể cấp tính, với các biểu hiện: Vàng da, chán ăn, mệt mỏi, đau hạ sườn phải. Trường hợp này hệ thống miễn dịch sẽ tạo kháng thể cho từng kháng nguyên HBV, từ đó loại trừ virus ra khỏi cơ thể và bệnh thường tự khỏi ở tuổi trưởng thành và không bao giờ bị nhiễm virus HBV nữa.

Tuy nhiên, diễn biến ở trẻ bị nhiễm bệnh từ lúc mới sinh ra lại khác hẳn, có khoảng 90% số trẻ này sẽ trở thành người mang bệnh mãn tính, giai đoạn này kéo dài nhiều năm, có thể không có triệu chứng lâm sàng cuối cùng như xơ gan cổ trướng, giãn vỡ tĩnh mạch thực quản, ung thư gan.

Phòng và điều trị viêm gan B

Để bảo vệ lá gan và gia tăng hiệu quả điều trị cần phải có phương pháp: Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng, người bệnh không nên ăn quá nhiều thực phẩm ăn sẵn, không ăn những thực phẩm cay nóng như ớt, hoa hồi, quế… không nên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều cholesterol, thức ăn chứa nhiều đạm như thịt bò, tôm, đồ hải sản…

Trong điều trị viêm gan B tuyệt đối tránh dùng rượu bia, bởi lượng cồn trong rượu gây tổn thương gan trong quá trình chuyển hóa chất cồn sẽ tiết ra chất độc acetaldehyde rất độc hại cho sức khỏe.

Dùng thuốc chiết xuất từ thảo dược theo kinh nghiệm dân gian, mỗi loại thảo dược có những tác dụng chữa bệnh khác nhau, tuy nhiên với những tiến bộ của khoa học hiện nay việc nghiên cứu và bào chế thuốc dưới dạng viên uống vừa tiện cho người sử dụng mà hiệu quả điều trị cao hơn khi dùng thuốc bằng phương pháp sắc nước uống truyền thống, người bệnh tin dùng bởi khả năng chữa lành bệnh là rất cao, giá thành phù hợp với tất cả mọi người, bên cạnh đó dược tính của các loại thuốc này là lành tính không có tác dụng phụ.

Read More