Dưa bở loại quả thần kỳ tốt toàn diện cho sức khỏe

Không chỉ đơn thuần là món ăn ngon, dưa bở còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y thì dưa bở có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng giải khát, trừ phiền, thông khí, lợi tiểu, trong những ngày hè nóng bức ăn dưa bở có thể phòng ngừa được cảm nắng. Hạt dưa có vị ngọt, tính mát, tác dụng điều hòa trong bụng, thanh phế, nhuận tràng, trị được các chứng kết tụ sinh máu mủ ở tràng vị, chữa ho khan hay đại tiện táo bón... Hoa dưa bở chữa nấc,...

Read More

Hến có tác dụng thanh nhiệt mát gan giải độc

Không chỉ là thực phẩm thông dụng, những món ăn từ thịt hến còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, trừ phiền nhiệt, lợi tiểu,… thích hợp dùng cho người bệnh tăng huyết áp, tim mạch, bí đại tiểu tiện, hay bị mụn nhọt… Xem thêm: bong atiso kho Trong y học cổ truyền, thịt hến có tên gọi là nghiễn nhục, có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, được sử dụng dưới dạng...

Read More

Cà chua giải độc chống oxy hóa cực tốt

1. Cung cấp vitamin A và C Theo Boldsky, vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thị lực của con người. Việc thiếu hụt vitamin A có thể gây ra các bệnh liên quan đến thị lực như quáng gà... Uống nước ép cà chua thường xuyên sẽ góp phần bổ sung vitamin A và C cho cơ thể, giúp cải thiện thị lực hiệu quả. 2. Chất chống oxy hóa Nhiều nghiên cứu cho thấy nước ép cà chua giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể do có chứa hàm lượng chất...

Read More

Ăn gì chống được oxy hóa sống thọ hơn

Tỏi Mặc dù tỏi là loại thực phẩm không được nhiều người thích do mùi hôi và hương vị của chúng giữ lại trong miệng rất lâu, nhưng nó là một trong những thực phẩm quan trọng nhất giúp bạn có cuộc sống lâu dài. Nó chứa các thành phần giúp chống đông máu và giúp cho tim đập tốt, không bị cản trở. Nó cũng làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể và ăn tỏi sống sẽ tốt hơn là khi nấu chín. Xem thêm: tac dung bong atiso kho Táo Táo không chỉ nhiều...

Read More

Thực phẩm giúp sống lâu chống oxy hóa

Các loại rau có màu xanh lá cây Tất cả loại rau màu xanh lá cây có chứa các axit folic, vitamin A và C. Và vua của tất cả là rau bina (cải bó xôi). Nó chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa giúp loại bỏ nhiều độc tố và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt. Bạn có thể nấu chín, chế biến món súp hoặc ăn sống như món salad, đều giữ lại tất cả chất dinh dưỡng. Nó không chỉ đem lại sức mạnh cho cơ thể mà vitamin A còn giúp trái...

Read More

Cụ nghệ: Dược liệu có những tác dụng tuyệt vời

Củ nghệ không chỉ là loại gia vị mà còn là dược liệu rất nổi tiếng, được sử dụng trong nhiều bài thuốc chống lão hóa, chống ung thư, giảm đau… >>> bong atiso kho Tác dụng dược liệu của củ nghệ Điều trị cơn đau. Curcumin là thành phần của rễ củ nghệ nằm dưới đất. Curcumin sẽ ức chế tạo thành prostaglandin, chất này trong cơ thể có liên quan đến cơn đau do viêm gây ra, chẳng hạn như cơn đau trong bệnh thống phong. Curcumin...

Read More

Củ nghệ: Dược liệu có những tác dụng tuyệt vời

Củ nghệ không chỉ là loại gia vị mà còn là dược liệu rất nổi tiếng, được sử dụng trong nhiều bài thuốc chống lão hóa, chống ung thư, giảm đau… >>> Dược liệu tự nhiên Tác dụng dược liệu của củ nghệ Điều trị cơn đau. Curcumin là thành phần của rễ củ nghệ nằm dưới đất. Curcumin sẽ ức chế tạo thành prostaglandin, chất này trong cơ thể có liên quan đến cơn đau do viêm gây ra, chẳng hạn như cơn đau trong bệnh thống phong. Curcumin...

Read More